2025/01/15 11:05

先日ご紹介した
【おからこんにゃく】の焼売レシピ
こちらの肉ダネ(肉じゃないけど)
を活用した『肉まん』のご紹介です!
ポイントは、生地に
『お豆腐』を入れること。
しっとりふわふわの
生地に仕上がりますよ^^
<おからこんにゃく肉まん>
※肉まんサイズ2個分
【材料】
・市販のホットケーキミックス 75g
・絹ごし豆腐 40g
→生地がまとまりづらいときは、絹ごし豆腐を40~50gで調整してください^^
以下ブログでご紹介した
おかこん肉ダネ お好み量
【工程】
①ホットケーキミックスと豆腐をよく混ぜる
②しっかり混ざったらラップをして10分ほど寝かせる
③生地を2等分して、ラップに生地を広げ、おかこん肉ダネを包む
④蒸し器で10分蒸したら完成
動物性食品ゼロで
とっても食べやすい肉まんです^^